メタボ牧師のダイエット挑戦!
SAS無呼吸症候群をなおすぞ
2014年4月19日土曜日
膝頭をつけてすわります!
同じ祈るのでも、
リラックスして座るのと、
両方の膝頭と
両くるぶしをつけて
座るのでは、
カロリーの消費量が
違うそうです(*^^*)
歩くより、
3倍消費するみたいです
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