今日は朝から一月一度の検診、
CPAPの記録を見て、血圧を測り、
10分かかりませんでした。
今月からは、痩せるための薬を
飲むことにしました。
この薬は、一日30分歩かないと
効果がないということで、
飲むことに決めました。
これで毎日30分は、
歩くことになると思います。
朝から早天前に歩ければと思いますが、
できない時は、昼に、
それも出来ない時は、夜に歩きます。
たまには運動もしましよう。
きっと痩せれると主に期待して、
祈りつつ歩きます。
by isaiah
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