メタボ牧師のダイエット挑戦!
SAS無呼吸症候群をなおすぞ
2014年12月14日日曜日
久しぶりに歩いて・・・
最近なかなか歩けない・・
やっと痩せてきたと思ったのに・・・
また元に戻った気がします。
体重計がないので、本当のところはわかりません。
今日、久しぶりに、ラジオの生放送の後、歩きました。
教会まで帰るとき歩きました。
途中で車が来たら乗りましたが・・
それで20分ぐらいでした。
やはり30分以上歩かないと・・
これから、明日のメッセージの準備をします。
会堂を歩き回りながら祈り準備したいと思います。
by isaiah
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